Luen usein, melkein päivittäin, NY Timesiä. Sunnuntain
lehdessä oli artikkeli kreikkalaisesta sotaveteraanista ja hänen selviytymisestään
keuhkosyövästä. Juttu oli aivan loistava ja jutun päähenkilö, Yhdysvalloista Kreikan Ikaria
saarelle muuttanut Stamatis Moraitis, oli varsinainen selviytyjä. Jutussa käydään
läpi paljon elintapojen vaikutusta terveyteen ja pitkään ikään.
Tässä taas yksi
positiivinen esimerkki siitä, miten elintavoilla ja terveellisellä ravinnolla
voidaan vaikuttaa omaan hyvinvointiin. Ravinto näyttelee tässä suurta osaa,
mutta vähintäänkin yhtä tärkeää on se, että päivät täyttyvät mielekkäästä
tekemisestä, hyötyliikunnasta, ystävistä ja rakastavasta seurasta ja
riittävästä määrästä lepoa. Tästä jutusta tuli hyvä mieli : )
Tässä linkki artikkeliin
Loistavaa loppuviikkoa!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti